MENTAL TRENER
Utdanning:
Mental trening level 1 og 2.
Raw Performance, Oslo.

 

Gjennom kursene i mental trening har jeg blitt enda mer bevisst på hva jeg vil, kontra hva jeg ikke vil.

Mental trening handler rett og slett om å bruke hodet på en rasjonell måte. Det vil si at jo mer du jobber med deg selv, desto enklere vil det være for deg å justere deg slik at du kommer deg raskere til ønsket mål. For min del har jeg brukt mange situasjoner til å grue meg til ting i en mye større skala enn hva som har vært nødvendig. Et eksempel på det er i de tre årene jeg var i Forsvaret. Flere ganger før og under en øvelse kunne jeg bruke masse tid og energi på å grue meg til diverse aktiviteter og gjøremål. Jeg vet nå at dersom jeg hadde hatt mer systematisk mental trening i bunnen, hadde jeg kunne brukt tid og krefter på andre ting.

Men for all del, Forsvarstida var fantastisk! 🙂  Og jeg lærte masse!

 

Mental trening hjelper deg til å hente ut ditt potensiale!

 
Tilbyr:

En til en-samtaler
Foredrag
til bedrifter, organsisasjoner og enkeltindivider på alle nivå.